Special and preventive exercises for hamstring muscles in the training process of experienced football players

Abstract

Background and Study Aim In-depth analysis of electrical activity of certain muscles in athletes contributes to improvement in the technique of physical actions. Hamstring muscles are an important factor for making physical actions by experienced football players. The purpose of the study consisted in substantiation for factors of optimization of physical capacity to work in experienced football players.Мета дослідження Поглиблений аналіз електричної активності окремих м'язів у спортсменів сприяє покращенню техніка фізичних дій. М'язи підколінного сухожилля є важливим фактором для формування фізичної форми дії досвідчених футболістів. Мета дослідження полягала в обґрунтуванні фактори оптимізації фізичної працездатності досвідчених футболістів.