Вплив тренування статокінетичної стійкості на розвиток інших фізичних якостей

Abstract

У монографії представлені експериментальні дослідження, які доводять важливість тренування статокінетичної стійкості школярів та спортсменів та показують його вплив на розвиток інших фізичних якостей: сили, гнучкості, витривалості, швидкості, координаційних здібностей. The monograph presents experimental studies that prove the importance training of statokinetic stability of schoolchildren and athletes and show its effect on development of other physical qualities: strength, flexibility, endurance, speed, coordination abilities.