Improvement of special training of karatists for kumite competitions using Kata

Abstract

Abstract Oriental martial arts has millions of fans around the world. Successfully develop and cultivate all styles of martial arts from Chinese Wushu to full contact Muetai, Kyokushinkai karate, and many others. Kyokushinkai Karate is one of the most popular types of martial arts, cultivated by more than 16 million people in 140 countries, which has a well-established training system, one of the elements of which is the development of specialized kata complexes. This is a formalized sequence of movements, combined on the principles of a duel with imaginary one or more opponents. The purpose of the study is to improve the special training of qualified Kyokushinkai karate athletes in the competitive discipline of Kumite with the use of kata complexes. The following research methods were used: theoretical analysis and generalization of scientific and methodological literature; sociological methods (questionnaires); pedagogical observation; pedagogical testing, pedagogical experiment; medical and biological methods, and methods of mathematical statistics. The priority of the executioner "Sanchin" and "Tensho" as elements of special training and the significance of their impact on the physical condition of the athlete. The author's technique of training process with the use of kata complexes is developed and introduced, for the directed influence on separate indicators of the level of development of special physical qualities and functional state of karate. As a result of the use of kata in the preparation of qualified karate for Kumite in the athletes of the experimental group, there were significant positive changes in the level of development of special physical qualities and speed and strength indicators when performing many shock combinations. There was a statistically significant (p <0.05) increase in power and time parameters of complex, multi-stroke combinations "Shita Tsuki" - "Mavashi Tsuki" - 25.8%, "Shita Tsuki" - "Mavashi Tsuki" - "Mavashi Geri" - 28.4%). Анотація Східні єдиноборства мають мільйони шанувальників по всьому світу. Успішно розвивати і культивувати всі стилі бойові мистецтва від китайського ушу до повного контакту з Муетаєм, кіокусінкай карате та багатьма іншими. Кіокушинкай Карате - один з найпопулярніших видів єдиноборств, який вирощують понад 16 мільйонів людей у ​​140 роках країн, де існує налагоджена система навчання, одним із елементів якої є розвиток Росії спеціалізовані комплекси ката. Це формалізована послідовність рухів, поєднаних за принципами дуелі з уявним одним або кількома супротивниками. Метою дослідження є вдосконалення спеціальної підготовки кваліфікованих Кіокушинкай каратисти у змагальній дисципліні Куміте з використанням комплексів ката. The були використані такі методи дослідження: теоретичний аналіз та узагальнення науково -методологічних література; соціологічні методи (анкетування); педагогічне спостереження; педагогічне тестування, педагогічне експеримент; медико -біологічні методи та методи математичної статистики. Пріоритет кат "Санчин" і "Теншо" як елементи спеціальної підготовки та значення їх впливу на фізичний стан спортсмена. Авторська методика тренувального процесу з використанням комплексів ката така розроблені та впроваджені, для спрямованого впливу на окремі показники рівня розвитку спец фізичні якості та функціональний стан карате. В результаті використання ката при підготовці кваліфікованих карате для куміте у спортсменів експериментальної групи відбулися значні позитивні зміни рівня розвиток особливих фізичних якостей та показників швидкості та сили при виконанні багатьох ударів комбінації. Відзначено статистично значуще (р <0,05) збільшення потужності та часових параметрів комплексу, багатотактні комбінації "Шита Цукі" - "Маваші Цукі" - 25,8%, "Шита Цукі" - "Маваші Цукі" - "Маваші Гері" - 28,4%).