Обучение акробатическим прыжкам

Abstract

В издании детально описана методика обучения основным акробатическим прыжкам, которым предшествует целый ряд подготовительных и подводящих упражнений. Авторы подробно разбирают ошибки, возникающие в процессе обучения, и рассказывают о том, как их следует избегать. Интересен раздел обучения комбинациям акробатических прыжков. В нем указаны основные правила соединения акробатических прыжков в комбинации и методика обучения соединениям различной сложности, а также даны советы по составлению произвольных упражнений для гимнастов и акробатов. Книга рассчитана на преподавателей по гимнастике и акробатике, на спортсменов, занимающихся гимнастикой и акробатикой, а также на тех, кто интересуется этим видом спорта.