РЕПОЗИТАРІЙ
ЛЬВІВСЬКОГО ДЕРЖАВНОГО УНІВЕРСИТЕТУ
ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал:
https://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/25623| Назва: | Міофасціальний реліз як групове фітнес-заняття |
| Автори: | Мартинюк, Ольга Кравченко, Катерина |
| Ключові слова: | фітнес здоров’я фасція реліз |
| Дата публікації: | 8-тра-2020 |
| Бібліографічний опис: | Мартинюк О. Міофасціальний реліз як групове фітнес-заняття / Ольга Мартинюк, Катерина Кравченко // Проблеми активізації рекреаційно-оздоровчої діяльності населення : матеріали ХІІ Міжнар. наук.-практ. конф. (23–24 квітня 2020 р., м. Львів). – Львів, 2020. - С. 175-179. |
| Короткий огляд (реферат): | Сучасні фітнес клуби представляють різні за спрямованістю групові заняття. Серед них особливу увагу заслуговує методика міофасціального релізу (МФР) або міофасціального розслаблення. Міофасціальний реліз – це форма м’якого впливу на м’язову і сполучну тканини для корекції обмежень рухливості цих та пов’язаних з цими больових синдромів та соматичних дисфункцій. В статті розкрито основні складові організації і проведення групових занять за цією методикою: перераховані завдання, протипоказання і спеціальний інвентар; описано формат занять і деякі схеми його проведення. |
| URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): | http://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/25623 |
| Розташовується у зібраннях: | "Проблеми активізації рекреаційно-оздоровчої діяльності населення" |
Файли цього матеріалу:
| Файл | Опис | Розмір | Формат | |
|---|---|---|---|---|
| Zb_FtR_2020_4_41_175-179.pdf | 546.15 kB | Adobe PDF | Переглянути/Відкрити |
Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.