РЕПОЗИТАРІЙ
ЛЬВІВСЬКОГО ДЕРЖАВНОГО УНІВЕРСИТЕТУ
ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал:
https://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/24085| Назва: | Методика планирования тренировки тяжелоатлета |
| Автори: | Черняк, А. В. Cherniak, A. V. |
| Ключові слова: | важка атлетика тренування важкоатлетів оцінка тренувальних навантажень побудова тренувальних циклів |
| Дата публікації: | 29-січ-2020 |
| Видавництво: | Физкультура и спорт |
| Бібліографічний опис: | Черняк А. В. Методика планирования тренировки тяжелоатлета / А. В. Черняк. - Москва : Физкультура и спорт, 1978. - 135 с. |
| Короткий огляд (реферат): | Совершенствование спортивного мастерства тяжелоатлета зависит в большой мере от правильного планирования тренировки. Формы и методы планирования изменяются вместе с развитием спортивной науки. То, что было вчера хорошо, сегодня уже не удовлетворяет практику. Автор этой книги предлагает новую методику планирования тренировочных нагрузок в недельном, месячном и годичном циклах, пригодную для тяжелоатлетов различных квалификаций. Высокая эффективность этой методики проверена на практике. При написании книги использованы результаты многочисленных многолетних экспериментов и богатый фактический материал подготовки спортсменов различных квалификаций. Книга предназначена для тренеров, спортсменов, преподавателей. |
| URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): | http://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/24085 |
| Розташовується у зібраннях: | Книги |
Файли цього матеріалу:
| Файл | Опис | Розмір | Формат | |
|---|---|---|---|---|
| Черняк А. В. Методика планирования тренировки тяжелоатлета.pdf | 9.14 MB | Adobe PDF | Переглянути/Відкрити |
Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.