Силовая подготовка спортсменов высших разрядов

Abstract

Автор приводит и анализирует новые средства и методы развития специальной силы как основы специальной физической подготовки спортсменов высокой квалификации в различных видах спорта: скоростно-силового характера, требующих проявления выносливости, и др. Предлагаемые в книге конкретные методические рекомендации не только отражают передовые современные знания в области теории и методики физического воспитания, но и раскрывают пути решения проблемы, силовой подготовки спортсменов старших разрядов. Книга предназначена для высококвалифицированных спортсменов и широкого круга специалистов физического воспитания: педагогов, врачей, научных работников.