Прыжки в воду

Abstract

Прыжки в воду — один из красивейших и увлекательнейших видов спорта. Чтобы овладеть искусством прыжков в воду, спортсмену необходимо развить и укрепить мускулатуру, добиться гибкости и подвижности суставов, накопить выносливость, подготовить дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Таким образом, можно утверждать, что занятия прыжками в воду способствуют физическому развитию, закалке воли и эстетическому воспитанию человека. системы.