Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал:
https://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/20911
Назва: | Удосконалення фізичної підготовки футболістів 16-17 років на основі оцінки їх функціональних можливостей |
Автори: | Банітараф, Гхаітх Джаббар |
Ключові слова: | Олімпійський і професійний спорт футбол фізична підготовка функціональні можливості тренувальні заняття |
Дата публікації: | 2013 |
Видавництво: | Національний університет фізичного виховання і спорту України |
Бібліографічний опис: | Банітараф Г. Д. Удосконалення фізичної підготовки футболістів 16-17 років на основі оцінки їх функціональних можливостей : автореф. дис. … канд. наук з фіз. виховання та спорту : [спец.] 24.00.01 „Олімпійський і професійний спорт” / Банітараф Гхаітх Джаббар ; Нац. ун-т фіз. виховання і спорту України. - Київ, 2017. - 23 с. |
Короткий огляд (реферат): | На підставі оцінки кількісних характеристик і взаємозв'язку показників функціонального забезпечення фізичної підготовленості та працездатності футболістів розроблена програма фізичної підготовки. Вона включала спеціальні тренувальні заняття, спрямовані на підвищення механізмів енергозабезпечення спортсменів аеробного, анаеробного алактатного і гліколітичного енергозабезпечення, і розвиток на цих засадах витривалості при роботі аеробного характеру, швидкісної витривалості і швидкісно-силових якостей футболістів. У результаті застосування програми фізичної підготовки у спортсменів основної групи відзначено достовірні зміни працездатності в тестових завданнях з виконання роботи в зонах реалізації потужності та ємності анаеробного алактатного і анаеробного гліколітичного енергозабезпечення, а також потужності аеробного енергозабезпечення (р <0,05). Спостерігалася позитивна динаміка при оцінці рівня анаеробної робочої продуктивності в наступних тестових завданнях: «10 секунд» – на 9,5 %, «30 с» – на 8,5 %, «90 с» – на 6,9 %, а також рівня аеробного робочої продуктивності: тест Купера – на 8,5 % і рівня аеробно-анаеробної продуктивності: тест Йo-Йо – на 35,1 %. |
URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): | http://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/20911 |
Розташовується у зібраннях: | Автореферати дисертацій |
Файли цього матеріалу:
Файл | Опис | Розмір | Формат | |
---|---|---|---|---|
Банітараф_aref_banitaraf_ghaith_dzhabbar.pdf | 893.73 kB | Adobe PDF | Переглянути/Відкрити |
Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.