Особливості застосування гімнастичних вправ на уроках фізичної культури для дітей 10-11 років

Abstract

Отримані результати показали, що навантаження вправ ритмічної гіммнастики спрямоване на розвиток загальної витривалості, вправ атлетичної гімнастики - сили та силової витривалості. Вправи на приладах впливають лише на вдосконалення техніки виконання і вимагають прояву необхідного рівня розвитку рухових якостей. Враховуючи думку фахівців (Л.Я. Іващенко, Н.П. Страпко, 1988), що стан фізичного здоров'я напряму залежить від рівня розвитку загальної витривалості, можна стверджувати про ефективний вплив вправ ритмічної та атлетичної гімнастики на зміцнення здоров'я дітей 10-11 років.