Профілактика травматизму у східних одноборствах з ударною технікою

Abstract

У цій роботі визначено процентне співвідношення травм отриманих у різних частинах тренувального заняття, та їх характер. У результаті дослідження встановлено, що найбільшу кількість травм спортсмени отримали в основній частині (86,3%), значно менше – у підготовчій частині (10,6%) і незначну кількість – у заключній частині заняття (3,1%). Також надаються практичні рекомендації із запобігання травмам під час навчально-тренувальних занять в одноборствах з ударною технікою.