Побудова і контроль тренувального процесу спортсменів в кіокушинкай карате

Abstract

В монографії на основі аналізу світового досвіду та синтезу результатів експериментальних досліджень дана характеристика сучасної системи побудови і контролю тренувального процесу в кіокушинкай карате. Обгрунтовані параметри фізичної, технічної та психологічної підготовленості каратистів з кваліфікацією від третього розряду до майстра спорту у чотирьох вагових категоріях. Виявлено ступінь взаємозв'язку окремих характеристик різних сторін підготовленості каратистів. Надані рекомендації щодо побудови тренувального процесу за річним циклом підготовки каратистів високої кваліфікації Запропоновано засоби розвитку і вдосконалення підготовленості каратистів. Таке дозволяє контролювати процес багаторічного спортивного вдосконалювання. Монографію адресовано фахівцям в галузі спорту, тренерам, керівникам спортивних клубів і об'єднань зі східних єдиноборств, науковцям і дослідникам різних рівнів.