РЕПОЗИТАРІЙ
ЛЬВІВСЬКОГО ДЕРЖАВНОГО УНІВЕРСИТЕТУ
ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
Please use this identifier to cite or link to this item:
https://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/378| Title: | Удосконалення спеціальної фізичної підготовленості плавців 13-14 років шляхом застосування методики ендогенно-гіпоксичного дихання в підготовчому періоді річного макроциклу |
| Authors: | Грузевич, Ірина Костенко, Сергій |
| Keywords: | плавання спеціальна фізична підготовленість гіпоксія гіперкапнія |
| Issue Date: | 2014 |
| Citation: | Грузевич І. Удосконалення спеціальної фізичної підготовленості плавців 13-14 років шляхом застосування методики ендогенно-гіпоксичного дихання в підготовчому періоді річного макроциклу / Ірина Грузевич, Сергій Костенко // Молода спортивна наука України : зб. наук. пр. з галузі фіз. виховання, спорту і здоров'я людини / за заг. ред. Є. Приступи. - Л., 2014. - Вип. 18, т. 3. - С. 70 - 75. |
| Abstract: | У статті розглянуто питання можливості комплексного застосування методики ендогенно-гіпоксичного дихання (ЕГД) та фізичних навантажень для підвищення рівня спеціальної фізичної підготовленості плавців 13–14 років. Установлено, що застосування методики ЕГД у навчально-тренувальному процесі юних плавців сприяє поліпшенню аеробної та анаеробної (лактатної) продуктивності. Рекомендовано вводити на початку тренувального заняття вправи, що підвищують анаеробну алактатну продуктивність організму. |
| URI: | http://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/378 |
| Appears in Collections: | "Молода спортивна наука України" |
Files in This Item:
| File | Size | Format | |
|---|---|---|---|
| Gru_11.pdf | 348.24 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.