Please use this identifier to cite or link to this item: https://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/13856
Title: Теоретико-методичні основи оздоровчого фітнесу : навчальний посібник
Authors: Беляк, Юлія
Грибовська, Ірина
Музика, Федір
Іваночко, Вікторія
Чеховська, Любов
Beliak, Yuliia
Hrybovska, Iryna
Muzyka, Fedir
Ivanochko, Viktoriia
Chekhovska, Liubov
Keywords: оздоровчий фітнес
фітнес
аеробіка
хореографія
танцювальна аеробіка
силові тренування
функціональний тренінг
степ-аеробіка
фітбол-аеробіка
стретчинг
фітнес-програми
Issue Date: 2018
Publisher: ЛДУФК
Citation: Теоретико-методичні основи оздоровчого фітнесу : навч. посіб. / Юлія Беляк , Ірина Грибовська, Федір Музика, Вікторія Іваночко, Любов Чеховська. - Львів : ЛДУФК, 2018. - 208 с.
Abstract: У навчальному посібнику висвітлено основи оздоровчого фітнесу. Подано визначення понять, розкрито загальні принципи й завдання фітнесу, популярні напрями оздоровчого фітнесу та їхній вплив на організм. Акцентовано увагу на особливостях проведення занять з різними групами населення. Подано словник, перелік використаної та рекомендованої літератури до кожного розділу. Для фахівців з фітнесу і рекреації, викладачів, тренерів, студентів та осіб, які є прихильниками оздоровчого фітнесу.
URI: http://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/13856
ISBN: 978-617-7336-33-3
Appears in Collections:Навчальні посібники

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
Untitled.FR12.pdf13.7 MBAdobe PDFView/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.