Please use this identifier to cite or link to this item:
https://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/1348
Title: | Підвищення фізичної працездатності бігунів на короткі дистанції у передзмагальному мезоциклі шляхом використання природних джерел Омега-3 |
Authors: | Онищук, Станіслав Коритко, Зоряна Конестяпін, Володимир Повшик, Ігор Сєднєв, Володимир |
Keywords: | біг бігуни на короткі дистанції анаеробна працездатність тест Уінгейта дієтичний додаток Омега-3 |
Issue Date: | 2011 |
Citation: | Підвищення фізичної працездатності бігунів на короткі дистанції у передзмагальному мезоциклі шляхом використання природних джерел Омега-3 / Станіслав Онищук, Зоряна Коритко, Володимир Конестяпін [та ін.] // Молода спортивна наука України : зб. наук. пр. з галузі фіз. виховання, спорту і здоров'я людини / за заг. ред. Євгена Приступи. - Л., 2011. - Вип. 15, т. 1. - С. 215 - 221. |
Abstract: | Проведено аналіз впливу дієтичного додатка поліненасичених жирних кислот омега-3 з жиру лососевих риб на працездатність легкоатлетів-спринтерів, яка залежить від анаеробних можливостей. Встановлено, що приймання омега-3 підвищило толерантність спортсменів до анаеробного велоергометричного тесту Уінгейта і збільшило обсяг загальної роботи та середню потужність виконаного навантаження. Споживання дієтичного додатку знижувало також індексу втоми і стимулюванню адаптаційних резервів організму бігунів на короткі дистанції, які пов’язані з частотою рухів. |
URI: | http://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/1348 |
Appears in Collections: | Наукові праці професорсько-викладацького складу ЛДУФК |
Files in This Item:
File | Size | Format | |
---|---|---|---|
Онищук_177.pdf | 178.76 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.