РЕПОЗИТАРІЙ
ЛЬВІВСЬКОГО ДЕРЖАВНОГО УНІВЕРСИТЕТУ
ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
Please use this identifier to cite or link to this item:
https://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/1336| Title: | Ефективність застосування вправ бігового спрямування у тренувальному процесі лижників-ветеранів |
| Authors: | Крупський, Василь Стефанишин, Орест Зубрицький, Любомир Кубін, Андрій |
| Keywords: | лижний спорт лижники-ветерани навантаження силова витривалість |
| Issue Date: | 2011 |
| Citation: | Ефективність застосування вправ бігового спрямування у тренувальному процесі лижників-ветеранів / Василь Крупський, Орест Стефанишин, Любомир Зубрицький, Андрій Кубін // Молода спортивна наука України : зб. наук. пр. з галузі фіз. виховання, спорту і здоров'я людини / за заг. ред. Євгена Приступи. - Л., 2011. - Вип. 15, т. 1. - С. 146 - 150. |
| Abstract: | У статті розглянута методика застосування вправ бігового характеру у тренуванні лижників-ветеранів, в результаті якої показники фізичної підготовленості експериментальної групи значно підвищилися. Цим підтверджено ефективність експериментальної методики із застосуванням бігу. Запропоновано обсяг бігу, його продовженість, інтенсивність і граничні зміни частоти серцевих скорочень на ранніх етапах тренувань. Застосування вправ для загального розвитку значно підвищило результати випробувань, які характеризують різнобічну фізичну підготовленість. |
| URI: | http://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/1336 |
| Appears in Collections: | Наукові праці професорсько-викладацького складу ЛДУФК |
Files in This Item:
| File | Size | Format | |
|---|---|---|---|
| Крупський_167.pdf | 144.34 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.