Обгрунтування режимів рухової активності чоловіків 18-25 років з різним рівнем фізичного здоров'я

Abstract

Стаття присвячена питанням нормування рухової активності чоловіків 18–25 років. Метою роботи є наукове обґрунтування характеристик режимів рухової активності чоловіків 18–25 років, залежно від рівня фізичного здоров’я, а також соціальних, мотиваційних і освітніх факторів, які її визначають. У роботі визначено рівень рухової активності представників різних рівнів фізичного здоров’я та встановлено специфіку взаємозв’язку між параметрами рухової активності й показниками фізичного здоров’я чоловіків 18–25 років; обґрунтовано режими рухової активності чоловіків 18–25 років з різним рівнем фізичного здоров’я та розроблено рекомендації з нормування рухової активності для збереження “безпечного” рівня здоров’я.