Please use this identifier to cite or link to this item: http://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/127
Title: Актуальні проблеми розвитку спеціальної витривалості ватерполістів
Authors: Островська, Наталія
Полегойко, Максим
Островський, Мар'ян
Сидорко, Олег
Чаплінський, Микола
Keywords: водне поло
ватерполісти
спеціальна витривалість
Issue Date: 2014
Citation: Актуальні проблеми розвитку спеціальної витривалості ватерполістів / Наталія Островська, Максим Полегойко, Мар'ян Островський, Олег Сидорко, Микола Чаплінський // Молода спортивна наука України : зб. наук. пр. з галузі фіз. виховання, спорту і здоров'я людини / за заг. ред. Є. Приступи. – Л., 2014. – Вип. 18, т.1. - С. 182 - 186.
Abstract: Аналіз наукової та методичної літератури показав, що традиційно ватерполісти для роз- витку спеціальної витривалості застосовують запозичену у плавців методику інтервального пропливання серій відрізків кролем на грудях, що жодною мірою не відповідає специфіці їх змагальної діяльності. На відміну від цієї методики пропонується пропливання серій відрізків зі зміною кожних 10-15 м спортивного способу плавання в повній координації і за елементами, а також виконання спеціальних ватерпольних вправ. Ці вправи за своїм характером повинні бути спрямовані на вдосконалення техніки плавання, розвиток «підйомної» сили тіла ватерполіста над водою, координаційних можливостей, гнучкості, дихальних можливостей ватерполістів.
URI: http://repository.ldufk.edu.ua/handle/34606048/127
Appears in Collections:"Молода спортивна наука України"

Files in This Item:
File SizeFormat 
Ostrovs'ka N., Polehoyko M., Ostrovs'kyy M., Sydorko O., Chaplins'kyy M..pdf797.17 kBAdobe PDFView/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.