Уніфікація вимог при проведенні загальнорозвиваючих вправ на кафедрах теорії і методики гімнастики та фізичної реабілітації культури

Abstract

Опанування ЗРВ є школою рухової підготовки. На практичних заняттях учбовий процес починається з опанування елементарними рухами в одному суглобі, після чого здійснюється поступовий перехід до більш складних вправ. Характерною особливістю всіх вправ є те, шо вони легко піддаються дозуванню і призначені для конкретних груп м'язів. Особлива увага приділяється ЗРВ, що сприяють формуванню у дітей правильної постави.