Принцип "навчання упродовж життя" як необхідна умова збереження та зміцнення здоров'я осіб літнього віку (на прикладі університетів третього віку)

Abstract

Охарактеризовано модель навчального середовища із здоров’язбережними компонента- ми для осіб літнього віку, яке сприяє соціальній інтеграції, поліпшує якість життя та забезпечує високу рухову активність. Визначено індикатори для оцінювання благополуччя осіб літнього віку в цьому навчальному середовищі. Показано, що в осіб літнього віку, які відвідували заняття з фізкультурно-оздоровчого напряму, поліпшилися показники якості життя за шкалами “Фізична активність”, “Біль”, “Загальний стан здоров’я”, “Роль фізичних проблем в обмеженні життєдіяльності”, “Обмеження життєдіяльності внаслідок емоційних проблем” та “Психічне здоров’я”. Результати досліджень показали, що, незалежно від напряму навчання, суттєво збільшується кількість осіб із середнім та високим рівнем рухової активності.